现在大部分建筑都是高层建筑，如果你的工作或居住地点在某幢大厦的高楼层，而大厦里发生了火灾，你知道如何自救吗？
首先应采取什么行动？
一旦发生火灾，报警的同时首先要迅速找到消防通道，向楼下跑（火灾严重时不要乘坐电梯），如果已经有烟在蔓延，应当放低体位迅速移动。
如果逃生时发现要穿过起火点楼层该怎么办？
不要幻想可以突破火点，因为火场中心温度达1000度以上，有去无回，也不要在临近楼层停留，温度也在几百度左右（如果没有浸湿的毛巾，你最多在滚滚浓烟中坚持3 分钟，如果有这块毛巾，你可以在原有的基础上再多坚持1.5分钟），因此，要迅速登上到更高楼层后找一个合适的房间藏身。
什么样的房间适合藏身？
不要选择洗手间，因为火灾中大部分人不是被烧死的，而是烟雾窒息而死。大厦中的洗手间多数没有窗户，因此必须找一间最靠主干道的房间，这样你将成为消防员们最先施救的对象。这个房间必须有窗户，并且没有防盗网，便于消防员首先考虑施救（所有的火灾中，为了在短时间内救助最多的人，会优先救援便于施救的人员），进入这个房间之后，先关闭房门，用宽胶带封闭能看见的所有空调出风口，然后打碎窗户。
如果是钢化玻璃，那么不要击打玻璃中间，钢化玻璃的四个角是这些玻璃最薄弱的地方，用尖锐的器皿很容易凿破玻璃。
不论你在家里或者办公室，只要是在三楼以上，不要随便选择 "跳楼逃生"，无数的悲剧告诉我们，大家不是电影中的蜘蛛侠或者超人。
在房间里待着做什么？
不要一直大声呼喊"救命"，你会因此消耗更多的氧气并吸入过多的一氧化碳和氮气，反倒不利于求生。
如果是在白天，应当寻找色彩亮丽的衣服或者布条，从窗户里向外大幅度晃动，引人注意；如果在晚上，应使用手电筒引人注意，但是在火场中，如果没有手电筒，打火机绝对不是好选择，因为在火场中，打火机并不明显，并且会导致可燃气体的爆炸。
学会使用灭火器，"一提二拔三对准四喷"，注意区分干粉和干冰灭火器，当你的同事或者家人身上着火时， 只能使用干粉灭火器对他们的身体进行喷射，否则干冰灭火器喷出的零下 70度的干冰，会让他们着火身体的肌肉发生爆炸。
